Смузи с бананом и грушей

 15мин.  190 ккал 
0
Напиток с высоким содержанием витаминов и клетчатки  заряжает энергией и хорошо насыщает. Он полезен для пищеварения и очищения организма, а чувство сытости сохраняется вплоть до обеда. Прекрасное начало дня и отличная альтернатива утреннему кофе. Рецепт обязательно понравится поклонникам здорового питания и желающим сбросить лишние килограммы. Такой легкий полезный перекус снимает чувство голода, не оставляет тяжести в желудке, придает бодрость.
груша - 2 шт
банан - 1 шт
имбирь - 1 ч. л.
молоко кипяченое - 1 стакан
Русская кухня На завтрак На полдник

Пошаговый рецепт с фото

Банан почистить, нарезать.
Грушу помыть, почистить, мякоть нарезать.
Измельчить имбирь.
Все ингредиенты загрузить в миксер, залить молоком и хорошо взбить.
Смузи готов!