Смузи из дыни с апельсином

 15мин.  38 ккал 
0
Данный рецепт позволяет приготовить легкий десертный освежающий напиток. Дыня - продукт уникальный. В ней содержится вещество, способствующее выработке в организме серотонина - гормона радости. Смузи с дыней снимают напряжение, усталость, повышают настроение, а самое главное, они очень вкусные. По правилам сочетания продуктов, дыню следует есть отдельно, так как она очень быстро усваивается. Исключение составляют некоторые фрукты, такие как груша и персик, арбуз, зелень, а так же молоко и соки. Мякоть дыни с апельсиновым соком прекрасно гармонируют. Обязательно попробуйте.
апельсин - 1 шт
мякоть дыни - 400 гр
Русская кухня На полдник

Пошаговый рецепт с фото

Из апельсина выдавить сок.
Мякоть дыни нарезать.
В блендере смешать дыню с апельсиновым соком, хорошо взбить.
Употреблять смузи нужно сразу. Приятного аппетита!