Сладкий овсяноблин

 10мин.  134 ккал 
0
Каждая хозяйка, которая имеет хоть малейшее представление о правильном питании, знакома с таким понятием - овсяноблин. Рецепт этого омлета был придуман самими диетологами. Рекомендовать это блюдо на завтрак можно за то, что оно быстро готовиться, имеет низкую калорийность, дает заряд энергии и позитива на день. Если соблюдать правильную диету и иметь у себя на столе каждое утро такой овсяноблин, то очень скоро можно похудеть без особых усилий. Овсяноблин может иметь разные вкусы, то есть быть соленым, сладким или нейтральным. Сегодня я поделюсь с вами рецептов сладкого блина с творогом и ягодами.
Яйца - 2 шт
Овсяные хлопья - 2 столовые ложки
Мягкий творог 1% - 150 гр
Мед - 1 столовая ложка
Ягоды и фрукты для украшения
Русская кухня На завтрак В сковороде

Пошаговый рецепт с фото

В блендере превращаем овсяные хлопья в мелкую крошку. Добавляем яйца и творог, хорошо перемешиваем
Жарим овсяный блин на антипригарной сковороде с двух сторон без масла, распределяя его по поверхности сковороды
На почти готовый овсяноблин выкладываем оставшийся творог
Горячий блин выкладываем на тарелку, поливаем медом и украшаем фруктами и ягодами. Быстрый и полезный завтрак готов