готовим-легко.ру  

Конфеты из сухофруктов и орехов

 30мин.  365 ккал 
0
Хотите угостить себя и своих близких вкусными, домашними, а главное полезными конфетами, тогда этот рецепт специально для вас. Время приготовления таких конфет не займет больше 20 минут, зато результат очень порадует. Конфеты получается довольно-таки калорийными, но несколько штук в день принесут только пользу для организма и не навредят фигуре. Рецепт конфет можно изменить, включив в него ваши любимые сухофрукты и добавив, например, кокосовую стружку.
Финик — 100 г
Чернослив — 100 г
Курага — 100 г
Изюм — 100 г
Грецкий орех — 50 г
Мёд — 3 ст. л.
Арахис — 50 г
Кунжут — 50 г
Русская кухня На полдник Для детского праздника На праздничный стол

Пошаговый рецепт с фото

Очистите чернослив, курагу и финики от косточек и мелко порежьте
Арахис и грецкие орехи измельчаем до состояния крошки
Все сухофрукты измельчаем в блендере, включая изюм.
Соединяем измельченные орехи с сухофруктами и добавляем мед. Хорошо перемешиваем
Формируем конфеты в виде шариков и обваливаем их в кунжуте. Конфеты после их приготовления лучше остудить в холодильнике.