Запеканка с курицей и кабачками

 50мин.  210 ккал 
Запеканка с курицей и кабачками
Запеканка с курицей и кабачками - это, довольно, легкое и простое блюдо, которое можно кушать даже худеющим и следящим за своей фигурой людям. По-настоящему вкусное и необычное блюдо разнообразит ваше летнее домашнее меню. Запеканка с курицей и кабачками нравится и детям, и взрослым. Питайтесь правильно! Приятного аппетита!
Куриная грудка отварная — 1 шт.
Кабачок — 300 г
Сыр твердый — 150 г
Яйцо куриное — 2 шт.
Молоко — 2 ст. л.
Мука — 1 ст. л.
Сметана 25% — 2 ст. л.
Соль и перец по вкусу
Русская кухня На ужин На день рождения На праздничный стол В духовке

Пошаговый рецепт с фото

Сыр и кабачки натираем на средней терке
Куриную грудку нарезаем на полоски или рвем хаотично
Смешиваем курицу, сыр, кабачок со сметаной и молоком, мукой
Запекаем нашу запеканку с курицей и кабачком при 180ºC в течение 30-40 минут
Даем готовой запеканки немного остыть и можно подавать к столу