готовим-легко.ру  

Стейк из рыбы в микроволновке

 15мин.  98 ккал 
0
Вы наверняка знаете, что рыба готовится очень быстро. А пробовали ли вы приготовить рыбные стейки в микроволновке? Уверяю вас, получится очень вкусно, а затраты времени минимальны. Это отличный вариант для вкусного ужина. Стейк из белой рыбы готовится в микроволновке буквально 10 минут, его можно подавать с овощным салатом или рисовым гарниром.
Стейк из белой рыбы - 1 шт.
Лимон - 1 ломтик
Соль, перец - по вкусу
Русская кухня На ужин В микроволновке

Пошаговый рецепт с фото

У меня замороженная рыба, поэтому предварительно я размораживаю стейки при комнатной температуре, не кладите рыбу в теплую воду, иначе она потеряет весь вкус.
Выберете подходящую для приготовления рыбы посуду для микроволновки. Кладем на тарелку стейк из белой рыбы, обязательно сверху дольку лимона. Запакуйте тарелку с рыбой в пищевую пленку или просто накройте специальной крышкой. Запекаем стейк из рыбы 5 минут на максимальной мощности.
Стейк из рыбы в микроволновке готов. Его сразу можно подавать к столу, слегка присолив сверху.