готовим-легко.ру  

Имбирный лимонад

 30мин.  80 ккал 
0
Имбирный лимонад - очень вкусный освежающий напиток. К тому же, приготовленный из натуральных продуктов, в домашних условиях, он очень полезный. Рецепт пригодится вам не только летом. В холодное время года его можно использовать в качестве согревающего витаминного питья. Это отличная профилактика простудных заболеваний. Лимон в сочетании с медом и имбирем поддерживает иммунитет, помогает бороться с бактериями, а куркума, обладающая сильнейшими целебными свойствами, усиливает эффект.
имбирь свежий - кусочек 20 гр
лимон - 1 шт
мед - 2 - 3 ст. л.
куркума - 1/4 ч. л.
кипяченая вода - 1,5 л.
Русская кухня На обед На Новый Год На Рождество В кастрюле

Пошаговый рецепт с фото

Лимон ошпарить кипятком. Так из цедры уйдет лишняя горечь.
Из лимона выжать сок, а цедру аккуратно натереть, не задевая белую мякоть, только верхний слой.
Имбирь натереть.
В кастрюлю выложить имбирь, цедру лимона, вылить лимонный сок и залить стаканом воды. Довести до кипения, добавит куркуму и проварить 2 - 3 минуты.
Отвар слегка остудить и процедить. В остывший теплый отвар добавить мед, чтоб он полностью растворился. Долить оставшейся водой. Охладить в холодильнике, или пить теплым.
Будьте здоровы!