готовим-легко.ру  

Апельсиновый смузи

 15мин.  58 ккал 
0
Смузи стал невероятно популярным в последние годы. Этот витаминный напиток готовится из разных фруктов в сочетании с молоком или йогуртом. Апельсиновый смузи я готовлю с молоком, оно отлично разбавляет яркий цитрусовый вкус. Апельсин прекрасно сочетается с бананом, а чтобы добавить сладости, добавим немного меда. Не забудьте, что смузи – летний напиток, поэтому без льда нам не обойтись.
Апельсин - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Молоко - 0,5 стакана
Мед - 0,5 ч.ложки
Лед - по вкусу
Английская кухня Детские рецепты Для детского праздника

Пошаговый рецепт с фото

Апельсины нужно хорошо почистить: снять нужно не только кожуру, но и белую пленку, иначе смузи будет горчить.
Кладем апельсин в чашу блендере и превращаем фрукт в пюре. Добавляем в блендер банан, мед и молоко и взбиваем, пока смузи не обретет однородную консистенцию.
Перелейте апельсиновый смузи в стакан и охладите. Подавайте напиток с кубиками льда.